TrEnergy - Indywidualni Trenerzy Personalni w Warszawie

http://www.trenerzy-personalni.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/375088home_resize.jpglink

http://www.trenerzy-personalni.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/218980oferta_resize.jpglink

http://www.trenerzy-personalni.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/906094jablko.jpglink

http://www.trenerzy-personalni.com/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/984460trening.jpglink

Oferta

Pamiętaj trening ma być przyjemny, motywujący, dający energię i chęć do dalszej walki, ale również skuteczny!!!!

Konsultacja dietetyczna

Aby zrealizować swoje cele potrzebny jest nie tylko indywidualnie dobrany program treningowy, ale przede wszystkim zbilansowana dieta.

Trening

Pomożemy ci w realizacji twoich celów, abyś mógł cieszyć się wymarzoną sylwetką każdego dnia.

Zobacz jak pracujemy

Aktualności

Relacja foto z eventu

9.09.2011 zespół TrEnergy wziął udział w śniadaniu prasowym, 
poświęconemu aktywności fizycznej oraz stanu zdrowia Polaków. 
Wyniki badania można zobaczyć w poniższych publikacjach prasowych. 

polskalokalna_pl_2011_08_10
nto_pl_2011_08_09
naukawpolsce_pap_pl_2011_08_10
faktymedyczne_pl_2011_08_09

Najwyższy czas abyśmy wzięli się do pracy nad swoim ciałem! 

Pamiętaj na podjęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za poźno!

TrEnergy w TVNMETEO

Zapraszamy do przeczytania artykułu Jak się przygotować do nart i deski?, który został opublikowany na portalu TVNMETEO.pl

Posłuchaj TrEnergy w Polskim Radio 3

Promocja na trening personalny

Smakołyki od TrEnergy

Co dadzą Ci obfite w kalorie posiłki?

Wokół ciągłe pytania "Jak zredukować wagę?, jak pozbyć sie boczków i zbędnego tłuszczu !?"

Ale co z nabieraniem dobrej jakości masy mięśniowej, nie łapiąc zbędnego tłuszczu?
Jeżeli masz problem z nabraniem czystej masy,musisz zwiększyć ilość kalorii. Po całonocnej głodówce twój organizm myśli tylko o zdrowych i wartościowych kaloriach.
Jeżeli rozmiar i siła są Twoim celem, spróbuj zwiększyć spożycie węglowodanów.
Jeżeli przyrost tkanki tłuszczowej i wrażliwość na insulinę staną się problemem, spróbuj zmienić rodzaj węglowodanów oraz powoli i stopniowo z nich rezygnować.

Spróbuj jeden z tych przepisów na "mocne" śniadanie włączyć do swojego jadłospisu i nabierz masy mięśniowej ! Nie zapominaj o reszcie posiłków, muszą być równie wartościowe i zdrowe !

Postaraj się trzymać tą samą wielkość posiłków, a zmienić jedynie typ przyjmowanych kalorii, być może metoda ta pozwoli ci zmienić twoją sylwetkę !

Trener osobisty połączy kondycję, sprawność fizyczną, wytrzymałość, zgrabną sylwetkę i świetne samopoczucie w jedno!

Trener indywidualny to najlepsze rozwiązanie dla osób wymagajacych, aktywnych, pragnacych dokonać w swoim życiu czegoś nowego i niepowtarzalnego.

Nasi trenerzy personalni przeprowadzają indywidualne treningi, indywidualne konsultacje oraz indywidualne diety.

Nasi trenerzy indywidualnie przekazują swoją pasję i zaangażowanie na każdą osobę z którą trenują.

Pamiętaj, że na podjęcie działań w kierunku polepszenia Twojego ciała i kondycji nigdy nie jest za późno. Jedyne, czego potrzebujesz to chęci i trochę wolnego czasu.

Resztą zajmie się nasz zespół TrEnergy.

Tylko indywidualny trener z naszego zespołu może sprawić, że zaczniesz zdecydowanie lepiej się czuć,a czas spędzony na siłowni będzie przynosił maksymalnie zadowalające efekty.

Jako doświadczeni trenerzy z Warszawy, serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą jaką dla Państwa przygotowaliśmy.

Z poważaniem Zespół TrEnergy.

Trenerzy